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Anleitung: Savasana Massage @home

Du möchtest auch in Zeiten von Covid-19 nicht auf die entspannende Massage am Ende einer Yoga-Klasse verzichten? Ich zeige dir step by step, wie du mit deinem Partner/Mitbewohner/Familienmitglied diese unkomplizierte Yoga-Massage durchführen kannst. Bei Fragen kommentiere diesen Beitrag oder schick’ mir eine Nachricht.

Enjoy <3

Die beiden Massage-Balsame Atmewohl und Schlafwohl findest du übrigens wie gesagt im Drogeriemarkt oder hier:

Atmewohl 

Schlafwohl

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