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Kopfstand Step by Step

Zugegeben, ein bisschen Mut braucht es, um den Kopfstand zu meistern. Nicht nur, dass der Druck auf Kopf und Nacken zu Beginn etwas unangenehm sein kann, die Hemmschwelle, die Hüfte in einer Linie mit dem Oberkörper über dem Kopf zu balancieren, ist groß. Übe deshalb...